为引导学生关注心灵成长,朋辈互助,全面发展,2025年5月17日合肥微尺度物质科学国家研究中心2024级硕士博士2班和2022级硕士博士2班在物质科研B楼B804联合举办5·25“心语信箱-匿名畅言”心理健康教育主题活动。本次活动围绕“五育润心,健康同行”主题进行困惑交流和解答活动。本次活动由两个班的心理委员黄靖宇和邵兵策划,共30多人参加。
在活动举办前,由黄靖宇同学在2024级硕士博士2班的班群里发表了匿名问卷,收集“最想咨询2022级师兄师姐的问题”,内容包括读博的选择、转博的流程、恋爱的焦虑、如何调节心态等问题。
活动开始,在场的每个人在纸上写下自己的焦虑、疑惑或遇到的困难,匿名投入准备好的信箱中。2022级的代表先逐个分享在班级中线上问卷收集到的问题和解答,2022级和2024级的同学们也抽取信箱中的小纸条,互相解答学业和生活等方面的问题,比如怎么查找最新文献,哪里适合徒步散步等,提出自己的想法和大家讨论。2024级班主任张梦奇老师和2022级班主任张凤老师也在活动中分享了自己的经验和建议。
最后,每位同学提出自己认为实际有趣的问题,真诚地分享自己宝贵的经验,在轻松愉快的氛围中传递积极的心理能量和实用的建议。
此次匿名问答活动的成功举办,不仅帮助同学们释放了情绪、缓解了压力,更解决了许多困惑,收获丰富有用的知识。除此之外,还增强了两个班级间的凝聚力,同学们也在交流中建立起更深厚的情谊。期待未来持续开展此类活动,培育热爱生活、珍爱生命、自尊自信、理性平和、积极向上的新一代“六有”青年。